Корректоры осанки. Принципы коррекции осанки

Коррекция нарушений осанки

Лечение и профилактика развития нарушений осанки
включает в себя множество методов, направленных как на устранение основных причин развития нарушений (гиподинамия, питание, режим труда и отдыха), так и изменение состояние мышечно-связочного аппарата позвоночника (массаж, мануальная терапия, физиопроцедуры, лечебная физкультура). При возникновении нарушений осанки у взрослых в первую очередь необходимо устранять проявления основного заболевания.
В настоящее время наиболее широко распространены следующие методы коррекции нарушений осанки:

Физиотерапия. Воздействие магнитных, полевых, электрических, гидродинамических, термических факторов на позвоночник и окружающие его мышцы. За счет физиопроцедур улучшается кровообращение в пораженном ПДС, нормализуется мышечный баланс, устраняются боли, повышается переносимость статических и динамических нагрузок.

Медикаментозная терапия. Основное направление медикаментозной терапии — улучшение питания мышц и связочного аппарата позвоночника.  Особенное значение при нарушениях осанки имеет витамино- и минералотерапия, улучшающие работу околопозвоночных мышц и предотвращающие нарушения в костных структурах позвоночного столба. Медикаментозные методы лечения более актуальны во взрослом возрасте, у детей достаточно применять сбалансированное диетическое питание.

Массаж и мануальная терапия. Массаж и мануальная терапия предполагают механическое воздействие на позвоночник, его суставы и окружающие мышцы ткани с целью улучшения кровообращения, увеличения объема движений, устранения дисбаланса.

Лечебная физическая культура. ЛФК — приоритетный метод лечения и профилактики нарушений осанки  у детей и взрослых. Только правильно организованные физические упражнения, выполняемые по специальным программам позволяют остановить развитие нарушений осанки, предотвращают ухудшение состояния позвоночника и способны значительно улучшить осанку в случае появившихся нарушений. Кроме двигательных упражнений в комплексы ЛФК включаются статические и изометрические, включаемые в так называемую «терапию положением».

Хирургическое лечение. Существуют различные типы оперативного лечения запущенных нарушений осанки. Чаще всего у операции прибегают при тяжелых фронтальных отклонениях — сколиозах III-IV степеней.

Ортезирование. Согласно современным ортопедическим представлением, при любых нарушениях осанки необходимым лечебным методом является использование корректоров осанки — специальных приспособлений, способствующих поддержанию тела в пространстве и развитию мышц, отвечающих за правильный статический двигательный стереотип.

«Следует особо отметить необходимость внешней иммобилизации позвоночника. Для шейного отдела применяют воротник Шанца, для грудопоясничного и поясничного отдела — корсет ленинградского типа…»

Корректоры осанки обладают следующими лечебными эффектами:

  • Разгружают позвоночник, устраняя боли и патологическое напряжение мышц,
  • Стимулируют работу мышц, отвечающих за статический двигательный стереотип,
  • Развивают привычку к поддержанию правильного положению тела в пространстве,
  • Устраняют мышечный дисбаланс в пораженных отделах позвоночника,
  • Разводят плечи, уменьшая визуальные проявления нарушений осанки,
  • Препятствуют дальнейшему развитию нарушений осанки

Нет комментариев к записи

Добавить комментарий